ROLLER SKATES

H κατασκευή των πρώτων πατινιών σε σειρά (inline skates), έχει τις ρίζες της στη Σκανδιναβία και τη Βόρεια Ευρώπη, όπου το πατινάζ στον πάγο ήταν ένας εύκολος τρόπος για να ταξιδέψει κανείς σε μικρές αποστάσεις. Από τις αρχές του 17ου αιώνα, το πατινάζ στον πάγο...

28 Δεκεμβρίου, 2018

Είναι γνωστό ότι για να χάσετε βάρος πρέπει να κάψετε περισσότερες θερμίδες από όσες καταναλώνετε . Με άλλα λόγια, χρειάζεστε αρνητικό θερμιδικό έλλειμμα για να μειώσετε το βάρος σας. Υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους οι άνθρωποι προσπαθούν να χάσουν βάρος, αλλά αν είστε σοβαροί για...

28 Δεκεμβρίου, 2018

Ο διαβήτης βρίσκεται σε άνοδο, και είναι σχεδόν τόσο κοινό όσο και οι καρδιακές παθήσεις. Αλλά όλα είναι αλληλένδετα. H ανθυγιεινή διατροφή, ο καθιστικός τρόπος ζωής, το να είναι κάποιος υπέρβαρος, και η έλλειψη αερόβιας άσκησης προκαλεί συχνά διαβήτη τύπου 2. Η Αμερικανική Ένωση Διαβήτη προτείνει...

28 Δεκεμβρίου, 2018

Ένα πατίνι ταχύτητας είναι μια εξειδικευμένη έκδοση του παπουτσιού ενός κλασικού inline πατινιού. Οι ποιο γνωστές μάρκες είναι:Powerslide, Βont, Luigino κ.α.οι τιμές τους κυμαίνονται από 250€ έως και τα 1000€. Μπότες Οι μπότες ή τα παπούτσια είναι εφαρμοστά, χωρίς πολλά γεμίσματα και συνήθως κατασκευάζονται από δέρμα και...

28 Δεκεμβρίου, 2018

Τα πατίνια είναι μια από τις καλύτερες μορφές άσκησης. Ξεχάστε αυτά που λένε για το τρέξιμο και το περπάτημα ως άσκηση, τα πατίνια είναι πολύ πιο ασφαλές. Δεν αναφέρουμε τις πτώσεις ή τις γρατσουνιές στα γόνατα που μπορεί να πάθετε από αυτά (γιαυτό υπάρχουν οι...

28 Δεκεμβρίου, 2018

Κάθε φορά που βλέπετε κάποιον να κάνει πατίνια σίγουρα θα σκέφτεστε: • Πώς το κάνει αυτό; • Είναι εύκολο; • Θα μου ταίριαζε αυτό το χόμπι; • Κι αν ναι θα τα κατάφερνα; • Μπορεί όμως να είναι επικίνδυνο! • ‘Αμα πέσω και χτυπήσω; Θα πονέσω. Αυτές τις σκέψεις έκανα και εγώ...

28 Ιουλίου, 2012